100 g cytryny zawiera średnio:

  • witamina A - 2 mg
  • witamina  B1 - 0,02 mg
  • witamina B2 - 0,01 mg
  • witamina  PP - 0,1 mg
  • witamina C - 31 mg

Wartość energetyczna:  24 kcal i 100 kJ

Cytronada

Przygotowanie:

Pokroić cytrynę na plasterki i włożyć do wody lub sok z cytryny wymieszać z pół szklanki przegotowanej wody posłodzonej łyżeczka cukru.

Stosowanie:

Pić w przypadku wymiotów i  gorączki.

Czy wiesz, że :

-         Nawet najobfitsza kolacja popita z sokiem z cytryny nie będzie długo zalegać w żołądku.

-         Chrypkę i drapanie w gardle można wyleczyć płukając  je sokiem z buraka ćwikłowego  z odrobiną octu lub soku z cytryny.