Drukuj

 Zapotrzebowanie dzienne na wapń, fosfor i żelazo w pierwszych sześciu miesiącach życia  jest większe niż może dostarczyć mleko kobiece. Szczególnie dotyczy to żelaza.  Warto wiedzieć, że dzieci karmione regularnie piersią, szczególnie w pierwszych 6 miesiącach życia  nie wymagają dodatkowego podawania preparatów żelaza. Zapotrzebowanie na składniki mineralne zmienia się  wraz z wiekiem dziecka i często  trzeba dietę  uzupełnić  w dodatkowe ilości najważniejszych składników mineralnych.

Dzienne zapotrzebowanie na wybrane witaminy

0 ? 12  miesiąc życia -  wit. D ? 800j.m; wit. E ? 5 mg

1 ? 3 rok  życia ? wit. D ? 600 j.m; wit. E ? 5 mg

Dzienne zapotrzebowanie  na wybrane składniki mineralne

0 ? 6 miesiąc życia  -  Ca:  600 mg; P:  300 mg; Fe:  10 mg

6 ? 12 miesiąc życia ? Ca:  800 mg; P:  500 mg; Fe:  15 mg

1 ? 3 rok życia  - Ca: 800 ? 1000 mg; P: 1000 mg; Fe: 10 mg